HAMİLELİK DÖNEMİNDE EGZERSİZ Gebelik, kadınların hayatında davranışların düzenlenmesi açısından önemli bir zaman dilimidir. Gebelikte edinilen alışkanlıkların, kadının sağlığını tüm yaşamı […]
Read more
All posts by MetaPhysion
Devamlı Dik Durmak Zorunda mıyız?
Devamlı dik durmak zorunda mıyız? Omurga sağlığımız için dik durmamız gerektiğini hep duymuşuzdur. Peki neden dik duramıyoruz? Sırt kaslarımızın yeterli […]
Read more
Ağrılarım Psikolojik mi?
Ağrılarım Psikolojik mi? Ağrı, yıllardır araştırılan anlaşılması güç bir terimdir. Bu konuda yüzlerce kitap ve makale yazılmıştır. Her insanın ağrıyı […]
Read more
Neden Kişiye Özel Egzersiz Yapılmalı?
Neden Kişiye Özel Egzersiz Yapılmalı? Vücudumuz kaslarla, eklemlerle ve diğer organlarla bir bütündür. İç organlarımız beynimizden emir almadan işini kusursuzca […]
Read more